- Tout d’abord, épluchez la banane et la mangue et coupez-les en morceaux.
- Mettez tous les ingrédients dans le blender, ajoutez le lait d’avoine et le jus d’orange, puis mixez jusqu’à obtenir un smoothie à la consistance crémeuse.
- Si vous préférez votre boisson énergisante un peu plus sucrée, vous pouvez la sucrer avec un peu de sirop d’agave épais.
- Installez-vous confortablement et savourez !
Boissons
5 min. Bereidingstijd
3 Porties
Smoothie à la banane
Avec de la mangue fraîche
Ingrediënten voor 3 porties
1 banane mûre
1 mangue mûre
250 ml de jus d'orange
400 ml de boisson à l'avoine
1 trait de jus de citron vert
- Labels: glutenfrei vegan
