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Tu n’es pas très porté(e) sur le sucre ? Nous non plus.
Qu’est-ce qu’une alimentation pauvre en sucre ?
Bonne question ! Car le sucre fait partie des glucides, qui sont une source d’énergie importante pour notre corps.
Une alimentation pauvre en sucre repose sur des aliments naturels, peu transformés et préparés soi-même, ou sur des produits industriels fabriqués sans sucre ajouté et dont la teneur en sucre ne dépasse pas un certain seuil.
Et c’est là que nos mueslis Low Sugar entrent en jeu !
Pourquoi ai-je besoin de protéines ?
En termes simples : ce sont les briques de ton corps.
Elles contribuent au développement et au maintien de ta masse musculaire, et bien plus encore.
Elles sont composées d’acides aminés. Certains peuvent être produits par ton corps et ne sont donc pas essentiels. D’autres doivent être apportés par l’alimentation et sont donc essentiels.
Ton corps a besoin de tous les acides aminés pour produire les protéines nécessaires.
Autrement dit : ton corps a littéralement besoin de protéines pour fonctionner.
