Shake
(Temps de préparation) 
2 (ca. 300ml)
Portion(s)
SHAKE PROTÉINÉ VEGAN à la banane
POUR SOUTENIR VOS ENTRAÎNEMENTS AVEC DES PROTÉINES VÉGÉTALES PURES
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Notre shake protéiné est très facile à préparer : Mettre tous les ingrédients dans un mixeur et réduire en purée pendant 10 secondes. Si la boisson est encore trop épaisse pour vous, ajouter de l'eau minérale.
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Pour le shake protéiné vegan : au lieu du lait de vache, vous pouvez utiliser notre Super Nilk, riche en protéines et vegan. Essayez-le, chaque substitut de lait ajoute sa propre saveur unique à la recette ! Vous pouvez également profiter de cette boisson énergisante sans lactose : Il suffit de prendre du lait sans lactose, du yaourt sans lactose ou du jus de fruit.
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Si vous voulez diminuer l'apport en glucides, il suffit d'utiliser des fruits rouges frais au lieu des bananes. Ils sont pauvres en sucre et sont également disponibles congelées en hiver.
Le nécessaire pour votre recette
POURQUOI DEVRIEZ-VOUS ESSAYER NOTRE BOISSON PROTÉINÉE VÉGAN ?
Les protéines contribuent à la construction, au maintien et à la régénération de vos muscles, en particulier dans les sports d'endurances. Ils soutiennent également votre métabolisme et votre système immunitaire. Notre shake protéiné est faible en glucides et parfait comme collation entre les repas. Un composant important de notre shake protéiné est notre Muesli Protéiné 40%. Il ne contient que 15 % de glucides, ce qui le rend idéal pour un régime pauvre en glucides. Il est également composé de flocons de soja qui sont des fournisseurs de protéines purement végétales, ce qui est particulièrement important pour les végan. Les flocons de soja ont été largement privés de l'huile qu'ils contenaient à l'origine, de sorte qu'ils gonflent très bien dans le liquide et notre shake protéiné a donc un effet rassasiant durable.
LES SHAKES PROTÉINÉS VÉGAN SONT-ILS ÉGALEMENT ADAPTÉS AUX HOMMES ET À LA MUSCULATION ?
Les produits à base de soja auraient un effet œstrogène et donc une réduction du taux de testostérone chez l'homme. Cependant, cela n'a pas fait l'objet de beaucoup de recherches. Cependant, les hommes peuvent apprécier notre shake protéiné sans hésitation : Parce que la quantité de phytoestrogènes dans nos flocons de soja a été réduite de 90% par un procédé de fabrication spécial. À première vue, le développement musculaire et l'alimentation végan semblent incompatibles pour beaucoup de gens. Après tout, les muscles ont besoin de protéines de haute qualité. Mais les protéines animales ne sont pas la seule source de protéines que le corps peut utiliser pour la construction des muscles. Notre shake protéiné contient des protéines végétales pures, qui contribuent également de manière optimale à la récupération de vos muscles.