smoothie bowl protéiné

PETIT-DÉJEUNER ÉNERGique AVEC MUESLI protéiné 40%

Que diriez-vous d'un smoothie plein de protéines que vous pouvez préparer vous-même ? Voici la recette parfaite pour un bon bol de smoothie protéiné maison, fait avec notre délicieux Muesli Protéiné 40%. Vous pouvez le préparer en quelques minutes seulement et de façon très simple à la maison. Il est préférable de mélanger le bol de smoothie avant de vous entraîner, de le laisser reposer un moment et de le déguster immédiatement après votre séance d'entraînement ou lors du petit-déjeuner. Il vous apportera rapidement de la vitalité et de la force, pour que vous atteignez vos objectifs !

Ingrédients pour Portion(s)

3 c.

à soupe de fromage blanc allégé

banane

2 poignées

de framboises

1 c.

à café de miel

4 c.

à soupe de Muesli Protéiné 40%

Placer tous les ingrédients dans un mixeur et mélangez-les à vitesse minimale pour obtenir un bol de smoothie crémeux.
Verser le résultat obtenu dans un grand bol.
Si vous décorez votre bol de smoothie avec une garniture faite de noix, noisettes, et noix de coco, il sera beaucoup plus riche en protéines. Enfin, saupoudrez notre Muesli Protéiné 40% votre garniture.
C'est prêt !