Petit-déjeuner
(Temps de préparation)
2
Portion(s)
BIRCHER AUX FRUITS ROUGES
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Mélanger le Nilk Avoine et le Muesli Bircher Fruits des Bois dans un bol.
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Ajouter la pomme râpée et un peu de jus de citron.
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Verser le mélange de muesli dans un récipient en verre avec un couvercle, le fermer et le mettre au réfrigérateur pendant la nuit.
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Tout remuer le lendemain matin.
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Mélanger les framboises et les ajouter au yaourt, aux fruits surgelés et aux graines de lin. C'est prêt !