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Porridge Tomate Brocoli
- Le plaisir d'un porridge salé consistant composé des meilleurs légumes bio
- Facile et rapide à préparer
- Raffiné aux épices telles que du curcuma et du persil
- Vegan, sans lactose et riche en fibres
comment préparer votre porridge
![zubereitung-porridge-bowls-201001-FR.png](https://mm-static-cdn.com/contents/cms/a/default/a55b458e-3b2d-4a10-a643-09e5f2cb980d/zubereitung-porridge-bowls-201001-FR.png)
![article1a-tomate-brokkoli-porridge.jpg](https://mm-static-cdn.com/contents/cms/a/default/29afb0fb-d7c1-4751-b46d-53c9ae21c858/article1a-tomate-brokkoli-porridge.jpg)
Le couscous est originaire d'Afrique du Nord où il est traditionnellement cuit à la vapeur avec de l'eau bouillante. Pour notre porridge consistant, nous utilisons le meilleur couscous bio, ce qui donne à votre bol un délicieux goût léger et équilibré.
![article2a-tomate-brokkoli-porridge.jpg](https://mm-static-cdn.com/contents/cms/a/default/e3f2f933-df1c-452a-86eb-e84a2ceb6627/article2a-tomate-brokkoli-porridge.jpg)
Parmi les connaisseurs, il est considéré comme un légume culte, c'est le brocoli ! Son nom vient de l'italien et signifie "chou". Le brocoli a trouvé son chemin de l'Italie à la France au 16ème siècle grâce à la famille Médicis. A partir de ce moment-là, l'importation culinaire de l'Italie a conquis le monde entier.
![article4b-tomate-brokkoli-porridge.jpg](https://mm-static-cdn.com/contents/cms/a/default/91afc0ee-ffc2-43f3-a771-4995a65895d9/article4b-tomate-brokkoli-porridge.jpg)
Les petits bourgeons, appelés fleurs de brocoli, doivent leur couleur verte intense à leur forte teneur en chlorophylle. Dans notre Porridge salé, le légume culte qu'est le brocoli ne manquera pas, bien sûr.
![article5b-tomate-brokkoli-porridge.jpg](https://mm-static-cdn.com/contents/cms/a/default/9b1ed58e-0462-40a7-b81f-27b1d07fde97/article5b-tomate-brokkoli-porridge.jpg)
![icon-recycling.png](https://mm-static-cdn.com/contents/cms/a/default/5df94c89-bd1c-4cb4-aed8-a178bb4bcc41/icon-recycling.png)
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Ingrédients 100 % bio
mymuesli utilise exclusivement des ingrédients 100 % bio sans jamais ajouter de colorants, d'arômes artificiels, d'OGM ni de conservateurs. Jamais. Parole d'honneur.
Valeurs nutritionnelles |
pour 100g | |
---|---|---|
Valeur énergétique | kcal / kJ | 380 kcal / 1597 kJ |
Matières grasses | g | 11.2g |
... dont acides gras saturés | g | 1.5g |
Glucides | g | 51.7g |
... dont sucres | g | 5.5g |
Fibres | g | 10.5g |
Protéines | g | 12.9g |
Sel | g | 1.80g |
Liste des ingrédients
flocons d'avoine complet, couscous (semoule de blé dur), tomates séchées (10%), huile de tournesol, brocolis (3%), sel de mer*, noix de cajou, épices (oignon, poivre noir). Peut contenir des traces d’autres fruits à coque, de soja, de graines de sésame et de lait.