Découvrez nos calendriers de l'Avent et économisez jusqu'à 15€ en édition limitée.

landing-porridge-lowcarb-header.jpg

Petit-déjeuner

(Temps de préparation)

2 Portion(s)

PORRIDGE low carb

FAIBLE EN GLUCIDE AVEC DU LAIT DE coco


Ingrédients pour Portion(s)

  • 150 ml de lait de coco
  • 1 banane mûre
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • 2 cuillères à café de graines de lin
  • 1/2 gousse de vanille
  • 25 g de noix de coco râpée
  • 25 g de noix de cajou hachées
  • 2 figues

Si vous souhaitez un porridge à faible teneur en glucides, cette recette est faite pour vous. Le croquant des noix, le goût sucré de la vanille et la douceur de la banane apportent avec la noix de coco une touche d'exotisme à votre porridge. L'alternative parfaite pour un petit-déjeuner fortifiant !

  1. Faire chauffer le lait de coc dans une casserole à feu doux.

  2. Pendant ce temps, éplucher la banane et l'écraser à la fourchette dans un bol.

  3. Ajouter dans le lait chaud, le jus de citron, les graines de lin et une demi-gousse de vanille sur la banane écrasée.

  4. Incorporer la noix de coco râpée, les noix de cajou finement hachées et bien mélanger.

  5. Laisser cuire quelques minutes à feu doux puis retirer du feu. Il ne reste plus qu'à savourer votre porridge encore chaud avec des morceaux de figues fraîches !


landing-porridge-lowcarb-artikel1-1.jpg
landing-porridge-lowcarb-artikel1-2.jpg
landing-porridge-lowcarb-artikel1-3.jpg

LES AVANTAGES D'UN RÉGIME ALIMENTAIRE LOW-CARB

Le Low Carb qu'est-ce que c'est ? C'est un régime avec une faible teneur en glucides qui apporte de nombreux avantages pour vous sentir mieux et commencer votre journée du bon pied. C'est un régime alimentaire facile à intégrer à votre vie quotidienne et qui vous permet de déguster un petit-déjeuner sain tout en prenant un maximum de plaisir.  

PORRIDGE BIO EN UN CLIC 

mymuesli Porridge Classique (400g)

mymuesli Porridge Classique (400g)

Porridge bio

400g pour 3,90 €
0,98 €/100g | T.V.A incluse | Frais de livraison non compris
mymuesli Porridge Fruits-Rouges-Proteine (400g)

mymuesli Porridge Fruits-Rouges-Proteine (400g)

Porridge bio avec concentré de protéines de lactosérum, framboises et myrtilles

400g pour 8,90 €
2,23 €/100g | T.V.A incluse | Frais de livraison non compris
mymuesli Porridge Classique-Proteine  (400g)

mymuesli Porridge Classique-Proteine (400g)

Porridge bio avec concentré de protéines de lactosérum

400g pour 6,90 €
1,73 €/100g | T.V.A incluse | Frais de livraison non compris