Smoothie Bowl Banane Chocolat

8 portions de 50g de smoothie riche en cacao et en fruits
Rafraîchissant, chocolaté et rapide à préparer
Affiné avec des graines de chia et des graines de chanvre moulues
Vegan, sans lactose et sans sucre ajouté
Bio, riche en fibres et sans OGM

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Vous aimez votre petit-déjeuner fruité et chocolaté ? Alors c'est ainsi que seront tous vos matins avec notre crémeux Smoothie Bowl Banane Choco. Que pourrez-vous retrouver dedans ? Les meilleurs ingrédients bio évidemment : la banane douce et la lucuma exotique ont été moulues et combinées avec du cacao et les meilleurs flocons d'avoine ainsi que les dattes sucrées s'ajoutent pour votre moment de douceur, le tout avec des graines de chia croquantes. Pour la préparation, nous recommandons d'ajouter deux fois la quantité en Nilk froid. Prêt à passer un délicieux moment ?

propriétés Valeurs nutritionnelles

LA PRÉPARATION DE NOS Smoothie Bowls EST TRÈS SIMPLE ET RAPIDE :

Mettre 50g de mix Smoothie Bowl et 100ml d'eau / de NILK / ou de lait dans un bol.

Bien mélanger.

Ajouter des Toppings ou des fruits frais dessus.
C'est prêt !

Les Smoothie Bowls vous sont inconnus ? Pour comprendre ce qui se cache derrière ce nom, vous pouvez simplement les essayer, ou alors vous pouvez rechercher le hashtag #smoothiebowl sur Instagram. Avec le pluriel #smoothiebowls, cela vous donnera presque 3 millions de résultats mais aussi beaucoup d'inspiration. Et oui, comme nous le savons tous, les images en disent plus que mille mots...

QUE SONT LES SMOOTHIE BOWLS ?
La base d'un smoothie bowl est un peu plus épais qu'un smoothie normal, presque comme un sorbet ou une glace crémeuse. Il s'agit principalement d'un mélange fait à partir de fruits frais, congelés ou lyophilisés. On peut aussi y trouver des céréales et des épices, des légumes ou d'autres ingrédients populaires comme le cacao.

La cerise sur le smoothie, ce sont les Toppings. Même si un smoothie bowl est un repas facile à préparer, c'est là que vous ferez toute la différence. Les blogueurs, par exemple, peuvent prendre jusqu'à une demi-heure pour obtenir le visuel parfait. Nous vous facilitons la tâche avec nos Toppings. Ainsi, vous n'aurez aucune limite.

D'OÙ VIENT CETTE TENDANCE ?

C'est bien connu, on mange avec les yeux et c'est amusant de créer de belles choses. Nous pensons évidemment que les réseaux sociaux ont eu un rôle à jouer dans l'histoire. Officiellement, cependant, on en sait peu sur la tendance qui est devenue virale depuis 2016.

Cependant, il y a quelques avantages évidents par rapport à un smoothie plus classique : d'une part, le bol peut être dégusté avec une cuillère et contient également plus de fruits et moins de liquide, ce qui vous rassasiera plus longtemps, deux avantages évidents pour votre bien-être.

UN "BOWL" TRÈS FACILE À PRÉPARER

L'accent est en fait mis sur le terme « simplicité ». Au lieu d'acheter, de découper, de mixer des fruits frais, nos délicieuses variétés de Smoothie Bowls ne nécessitent que quelques étapes simples : mettre environ 50 grammes des ingrédients moulus dans un bol avec 100 millilitres d'eau, Nilk ou lait, remuer et c'est tout. Si nécessaire, ajoutez aussi des Toppings, comme nous le disions plus tôt, et voilà !

Découvrez-en plus sur nos emballages et la manière de les éliminer correctement.

AUTRES VARIÉTÉS POUR VOUS

Ingrédients 100 % bio

mymuesli utilise exclusivement des ingrédients 100 % bio sans jamais ajouter de colorants, d'arômes artificiels, d'OGM ni de conservateurs. Jamais. Parole d'honneur.

Valeurs nutritionnelles	Votre Portion ? g	pour 100g
Valeur énergétique	kcal / kJ	360 kcal / 1514 kJ
Matières grasses	g	8.4g
... dont acides gras saturés	g	1.7g
Glucides	g	46.9g
... dont sucres	g	16.6g
Fibres	g	12.0g
Protéines	g	18.2g
Sel	g	0.46g

Liste des ingrédients

farine d'avoine complète (33%), mélange de poudre banane-cacao (33%) (poudre de pulpe de banane (30%), poudre de graines de tournesol, poudre de graines de chanvre, poudre de cacao très forteement déshuilé (21%), poudre de lucuma, poudre de baobab), farine de dattes, graines de chia (Salvia hispanica), gruau d'avoine (8%), copeaux d'avoine (8%). Peut contenir des traces de fruits à coque, d'arachides, de soja, de lupins, d’œufs, de graines de sésame et de lait.

Ingrédients 100 % bio

mymuesli utilise exclusivement des ingrédients 100 % bio sans jamais ajouter de colorants, d'arômes artificiels, d'OGM ni de conservateurs. Jamais. Parole d'honneur.

Valeurs nutritionnelles	Votre Portion ? ml	pour 100ml
Valeur énergétique	kcal / kJ	49 kcal / 205 kJ
Matières grasses	g	1.4g
... dont acides gras saturés	g	0.3g
Glucides	g	8.1g
... dont sucres	g	6.7g
Fibres	g	0.0g
Protéines	g	0.9g
Sel	g	0.10g

Liste des ingrédients

Eau, 14% avoine, huile de tournesol, sel de mer*

*Tous les ingrédients sont issus de l'agriculture biologique, excepté *le sel de mer, car il n'existe aucune certification Bio le concernant.

Ingrédients 100 % bio

mymuesli utilise exclusivement des ingrédients 100 % bio sans jamais ajouter de colorants, d'arômes artificiels, d'OGM ni de conservateurs. Jamais. Parole d'honneur.

Valeurs nutritionnelles	Votre Portion ? ml	pour 100ml
Valeur énergétique	kcal / kJ	39 kcal / 164 kJ
Matières grasses	g	2.5g
... dont acides gras saturés	g	2.4g
Glucides	g	3.9g
... dont sucres	g	1.3g
Fibres	g	0.0g
Protéines	g	0.3g
Sel	g	0.08g

Liste des ingrédients

92% préparation à la noix de coco (eau, 8,1% lait de coco), 4,5% extrait de riz, 2,5% eau de coco, épaississants : gomme de guar, gellane; sel de mer
*Tous les ingrédients sont issus de l'agriculture biologique, excepté *le sel de mer et gellane.

Ingrédients 100 % bio

mymuesli utilise exclusivement des ingrédients 100 % bio sans jamais ajouter de colorants, d'arômes artificiels, d'OGM ni de conservateurs. Jamais. Parole d'honneur.

Valeurs nutritionnelles	Votre Portion ? ml	pour 100ml
Valeur énergétique	kcal / kJ	32 kcal / 134 kJ
Matières grasses	g	1.1g
... dont acides gras saturés	g	0.2g
Glucides	g	5.0g
... dont sucres	g	1.3g
Fibres	g	0.0g
Protéines	g	0.5g
Sel	g	0.08g

Liste des ingrédients

Préparation de riz (eau, 5,2 % de riz), 2,5 % de noix de cajou, régulateur d'acidité : carbonate de calcium*; sel de mer*, épaississants : gomme de guar, gellane*
*Tous les ingrédients sont issus de l'agriculture biologique, excepté carbonate de calcium, le sel de mer et gellan.