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muesli lower-carb GOJI - Açaï

Manger sainement mais sans se priver ? Vous êtes tombé.e au bon endroit. Un petit-déjeuner riche en protéines et pauvre en glucides : c'est ce que notre muesli low-carb vous propose. Graines de tournesol croquantes, graines de chanvre et beaucoup de fruits : baies de goji acidulées, fraises fruitées et baies d'açaï et d'aronia finement moulues. Pour un matin sous le signe des fruits, sans sucre ajouté, vegan et surtout, sans compromis.

* Muesli "Lower Carb" : 11,1g de glucides / 100g ; Muesli aux fruits des bois : 53,6g de glucides / 100g

LA REINE DES SUPERFRUITS

La baie de goji a le titre de reine des superfruits grâce à sa teneur en nutriments. Cette petite baie a tout pour elle : elle se démarque par son goût et est également riche en protéines. Contrairement à notre muesli Superfruit, qui contient 57,9 g de glucides, le Lower Carb Goji acai ne contient que 16,6 g de glucides, ce qui équivaut à environ 71% de glucides en moins.

C'est tout d'abord en Asie que la baie a connu un vrai succès, mais son origine exacte reste encore inconnue. Une chose est sûre : la baie de goji a été utilisée pendant longtemps bien avant que se retrouve dans les cafés hipsters européens. Plus que d'être populaire, elle fait également partie de la médecine traditionnelle chinoise, mais si la baie de goji a réellement des super-pouvoirs de guérison, ça on ne peut pas vous le certifier. Par contre, on peut vous garantir que son goût est extra.


AÇAÏ, UNE ORIGINE BRÉSILIENNE

L'açaï est considéré comme un véritable superfruit, même si son look peut surprendre. Cette petite baie peut vous rappeler la forme et la couleur de notre fameuse myrtille mais elle vient en fait d'Amazonie, au Brésil. Là-bas vous la retrouverez surtout sous forme de jus rafraîchissant ou surgelée car elle pourrit très rapidement après la récolte. C'est pourquoi vous pouvez plus souvent l'acheter sous forme de poudre ou surgelée. Peut importe sa forme au final, elle reste délicieuse. Vous en prendrez bien un peu dans votre muesli, non ? 

Low-Carb ? Késako ?

Une personne suivant un régime dit Low-Carb doit réduire sa consommation de glucides. Les aliments riches en protéines et en bonnes matières grasses sont à l'honneur et c'est dans ces derniers que le corps puisera son énergie. Les aliments transformés et riches en sucres sont à éviter mais attention à ne pas négliger les aliments riches en vitamines et en sels minéraux.

Un régime Low-Carb peut aider à stabiliser son poids mais d'une manière positive car l'apport d'énergie est suffisant et non réduit.

En quelques mots, ce régime comprend :

Des bonnes graisses naturelles et peu de glucides
De la viande et des oeufs
Du poisson et des fruits de mer
Des légumes qui poussent principalement dans la terre
Des produits laitiers riches en matières grasses avec modération
Des noix et des fruits avec modération

Ingrédients 100% bio

mymuesli utilise exclusivement des ingrédients 100% bio sans jamais ajouter de colorants, d'arômes artificiels, d'OGM ni de conservateurs. Jamais. Parole d'honneur.

Muesli Lower-Carb Goji - Açai est un muesli bio. Voici les ingrédients qui le constituent :

Valeurs nutritionnelles

pour 100g
Valeur énergétique 524 kcal / 2172.93 kJ
Matières grasses 39g
... dont acides gras saturés 5g
Glucides 17g
... dont sucres 8g
Fibres 11g
Protéines 21g
Sel 0.04g

Liste des ingrédients

graines de tournesol (28%), graines de lin germées, graines de chanvre (14%), amandes, noix de cajou, éclats de fèves de cacao, morceaux de pomme séchés (5%), sésame, baies de Goji (2%), cassis lyophilisées (2%), morceaux de fraises lyophilisées (2%), poudre d’Açaï (2%), poudre d'aronia (2%), farine de lin. Peut contenir des traces de céréales contenant du gluten, d’autres fruits à coque, de cacahuètes, de soja, de lupins et de lait.

Fleur des saveurs

Grâce à notre fleur des saveurs vous saurez exactement à quels goûts et quelles consistances vous attendre.
  • sucré
  • Croustillant
  • acide
  • Crémeux
  • fruité

  • végan
    végan
  • sans huile de palme
    sans huile de palme
  • sans lactose
    sans lactose
  • sans céréales
    sans céréales
  • source de vitamines
    source de vitamines
  • source de protéines
    source de protéines

Faîtes le plein de vitamines et de sels minéraux

Notre muesli "Lower Carb" vous fournira de précieux sels minéraux et vitamines tels que le fer, le zink, la vitamine E, le magnésium et l'acide folique.

Vitamines/ Sels minéraux

Vitamine E
Magnésium
Fer
Zink
Acide folique

pour 100g

13,5mg (113%**)
306mg (82%**)
5,3mg (38%**)
4,5mg (45%**)
136 μg (68%**)

par portion (60g)

8,1mg (68%**)
184mg (49%**)
3,2mg (23%**)
2,7mg (27%**)
82 μg (41%**)

** % apports énergétiques ; Nous recommandons une alimentation variée et équilibrée, ainsi qu'un mode de vie sain.