Déjeuner

10 min. (Temps de préparation)

1 Portion(s)

power bowl VERT

DÉLICIEUX BOL AUX ÉPINARDS ET AUX FRUITS ROUGES

Ce bol de smoothie vert a mérité son nom. L'épinard, le chou frisé et l'avocat lui donnent non seulement sa couleur verte, mais lui apportent également de nombreuses vitamines. Garni de graines de chia qui est un super-aliment.

Ingrédients pour Portion(s)

1 /4

d'avocat

2 bananes

mûres, congelées

1 poignée

de fruits rouges

2 poignées

de feuilles d'épinards

1 poignée

de chou frisé

400 ml

de Nilk Coco

Sirop

d'agave

2 cuillères

à soupe de Graines de Chia

Ce bol de smoothie vert a mérité son nom. L'épinard, le chou frisé et l'avocat lui donnent non seulement sa couleur verte, mais lui apportent également de nombreuses vitamines. Garni de graines de chia qui est un super-aliment.

Mettre tous les ingrédients dans le mixeur et réduire en purée.
Ajouter une note de sirop d'agave.
Verser dans un bol, disposer les graines de chia et déguster.

LE NÉCESSAIRE POUR VOTRE RECETTE

1 litre Nilk Coco

Notre Nilk Coco, au goût rafraîchissant de noix de coco comme si elle était fraîche.

0,25 €/100g | T.V.A incluse | Frais de livraison non compris

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